Que el veritable afecte i el feliç concórrer moren en aquesta sala. Que corregim aquí els nostres errors passats i perdem la preocupació pel jo. Amb la constància dels planetes en els seus cursos o del drac en el seu camí embolicat en núvols, ens deixin entrar a la terra de la salut i d´aquí en endavant caminar dins les seves fronteres. Que ens fortifiquemos contra la debilitat i aprenguem a confiar en nosaltres mateixos sense un sol moment de relliscada. Llavors, la nostra resolució es tornarà l´aire que respirem i el món en què vivim; i serem tan feliços com un peix en aigües clares.

Cheng Man-ch’ing

Nosaltres

Espai Wu Wei, en el barri de les Corts de Barcelona, ofereix un ambient de silenci, recolliment i relaxació que afavoreix la connexió amb el nostre interior.

Espai Wu Wei va néixer el 2015 amb l´objectiu d´aprofundir, investigar i difondre l´art del tai-txi txuan i els seus diferents aspectes, tant en la seva aplicació com a art marcial i/o sistema de defensa, com en la seva vessant terapèutica, filosòfica i de desenvolupament personal.

Volem donar especial importància a les aportacions que el tai chi chuan ens ofereix en l´àmbit de l´autoconeixement com a mètode que ens facilita expressar-nos des de l´interior de forma més completa.

Mestres que inspiren la pràctica:


  • Gianfranco Pace

  • Luciano Vida


Mestres

Juntament amb el taixi xuan, a espai Wu Wei oferim altres activitats afins al camp del desenvolupament personal com la mediació artística, l´art teràpia, el ioga i la practica de seitai.

Cedim l´espai a totes aquelles persones especialitzades en el seu àmbit i interessades en compartir els seus coneixements en activitats puntuals o en format de sessions setmanals.

Kungfu / Taichi

Alvaro Benet

+34 629 13 29 90

espaiwuwei@outlook.es
saber més ×

Alvaro Benet

Amb l´edat de tretze any s´iniciï la pràctica de Tai Chi Chuan i Kung fu en la Fundació Hun Yuan Espanya.

El mestre Pere València em captiu amb la seva pràctica de Tai Chi Chuan. Amb ell i alguns dels seus deixebles vaig emprendre una formació continuada que duraria els següents 15 anys.

A través de la mateixa escola pot participar en diversos seminaris impartits pel mestre Chen Xiang i en una ocasió conèixer al gran mestre Feng Zhiqiang.

Vaig començar a impartir classes de Tai Chi Chuan a l´edat de 17 anys, des de llavors he ofert classes en diversos centres i institucions, entre d´altres: Budo Zen Dojo, Hikari Dojo, Lliga Reumatològica de Catalunya, Centres Municipals de l´Ajuntament de Barcelona, ​​Euro Fitness ...

L´any 2007 vaig obtenir la titulació de professor de la Fundació Hun Yuan, més tard convalidada per la Federació de Lluites Olímpiques. Posteriorment de la mateixa federació vaig rebre el cinturó negre 2n Dan en la modalitat de Nei Gong. L´any 2012 finalitzi la formació com a Tècnic Esportiu de Grau Superior en Eurofitness UBAE. Durant aquesta època busqui llançar més llum i enriquir la meva pràctica de Tai Chi Chuan participant en classes i seminaris de diferents mestres.

Va ser un privilegi conèixer i entrenar amb els mestres Zhang Xiumu, Zhang Dewang i especialment amb el mestre Tung Kuan Yen que em va donar valuosos consells. Cap a l´any 2013 a través d´un amic vaig tenir la gran sort de conèixer al mestre Luciano Vida de l´escola ITKA. En primer lloc, em dic l´atenció el seu nivell de tuishou i el dels seus alumnes, més tard vaig comprovar que el seu treball abastava amb la mateixa profunditat els diferents àmbits de la pràctica. Vaig decidir començar a estudiar a la seva escola.

Amb el pas del temps em va fascinar el seu programa d´aprenentatge i l´enorme coherència del mateix, així com la pedagogia amb què era transmès, cosa poc habitual. Poques setmanes més tard vaig poder conèixer al mestre Gianfranco Pace, mestre principal de l´escola. A l´moure semblava encarnar el Tai Chi Chuan.

Fins al moment segueixo estudiant i tractant de aprofundir en el programa de ITKA on l´any 2017 vaig obtenir el títol d´entrenador n.1.

Mestres que han inspirat la meva pràctica:


  • Gianfranco Pace

  • Luciano Vida

  • Feng Zhiqiang

  • Chen Xiang

  • Pedro Valencia

  • Tung Kuan Yen

  • Zhang Xiumu
Art terapia

Eva Bonet

+34 652 80 20 72

alcearte@hotmail.com
saber més ×

Eva Bonet

Nascuda a Barcelona al 1960. Llicenciada en Hª de l’Art (UB). Formació en dibuix i pintura. Formacions diversas en el camp de l’expressió i creació artístiques (dansa i expressió corporal i interpretació dramàtica).

Formació en Artteràpia línia Jean-Pierre Klein. Màster en Artteràpia per la UVIC. Formació en psicologia i psicoteràpia transpersonal per l’ IPTB. Certificació europea com artterapeuta transpersonal per EUROTAS . Formació en energètica taoista i meditació.

Yoga

Beatriu Pasarín

+34 609 04 77 01

beatriupasarin@gmail.com
saber més ×

Beatriu Pasarín

Beatriu Pasarín és professora de yoga reconeguda per l’AEPY (Asociación Española de Practicantes de Yoga), pel KHYF (Krishnamacharya Healing Yoga Foundation) i acreditada per la Generalitat de Catalunya.

Es va formar amb Montserrat Serra Fort i va cursar el postgrau d’Acompanyament espiritual a la Fundació Vidal i Barraquer. Es segueix formant gràcies als seus alumnes, als seus companys i als mestres. Tots ells, generosament, il·luminen el seu esdevenir.

Tai Chi Chuan

Obert, Relaxat i Natural.

La pràctica del Tai Chi Chuan és com recórrer un agradable sender que pas a pas ens ajuda a alliberar-nos de tota duresa i tensió i ens condueix a un retrobament profund amb la saviesa de la vida (el chi) que batega en cadascuna de les nostres cèl·lules i en cada ésser viu de la creació.

Mitjançant la pràctica el moviment del Tai Chi Chuan es converteix en un flux continu on tot bloqueig i esforç van dissolent i tots les ditintas parts del cos i fins i tot la ment conformen un únic corrent d´acció harmoniosa.

Dilluns Dimecres Dijous
9:00 / 10:30
Tai Chi Chuan
9:00 / 10:30
Tai Chi Chuan
18:45 / 19:45
Formas de armas
19:00 / 20:00
Chi kung
19:00 / 20:00
Chi kung
19:45 / 20:45
Formas de armas
20:00 / 21:00
Tai Chi Chuan
20:00 / 21:00
Tai Chi Chuan

Kung fu

Cercar la continuïtat i la fluïdesa en la confrontació.

Les classes de Kung fu estan enfocades a l´estudi de l´aspecte marcial del Tai Chi Chuan. Els practicants aprenen les diferents aplicacions dels moviments de la forma (seqüència de moviments característics del Tai Chi Chuan) així com la utilització dels diferents elements del moviment de Tai Chi Chuan: espiral (chanse jing), fang song (relaxació conscient), continuïtat i fluïdesa, alternança de ying i yang, etc... a la defensa personal i al combat. Sempre buscant crear un ambient de treball harmoniós i respectuós amb la resta de companys de pràctica.

Dilluns Dimecres
12:30 / 13:30 18:00 / 19:00
12:30 / 13:30 18:00 / 19:00

Art terapia

Mediació artística per a la transformació del si mateix.

Podríem dir de l’art que te una funció digestiva envers la informació que anem rebent des de la infantesa. Que dibuixant, modelant, escrivint poemes o relats, fent musica, dansant o senzillament contemplant art, anem esmicolant, acceptant, seleccionant, eliminant, comunicant i compartint les nostres emocions que es van transformant de manera natural.

Propostes:
Art i pràctica interna. Espai Transpersonal de creació i transformació. Acompanyament des de la mediació artística com a projecte de transformació del sí mateix.

Tallers de Recursos artterapèutics per a professionals de l’acompanyament (medecina, psicologia, treball social, magisteri, pedagogia, etc.), des de la plàstica i l’escriptura creativa, la veu i la música.

Yoga

Les postures i la respiració ens purifiquen i nodreixen.

El yoga que us oferim està basat en el yoga clàssic de Patañjali i troba en el seu text, el Yoga-Sūtra, totes les referències necessàries per orientar la nostra pràctica.

Pertanyem a la tradició de Srī Krishnamacharya i de T.K.V. Desikachar i de molts dels seus deixebles occidentals que es van formar amb ells. Durant un temps aquesta tradició va ser coneguda com a Viniyoga.

Us oferim classes en grup, classes individuals i anualment un curs de meditació i un curs sobre el Yoga-Sūtra de Patañjali.

Les classes en grup faciliten una estona setmanal durant la qual experimentem què significa sentir-se en harmonia. Les postures i la respiració ens purifiquen i nodreixen totes les dimensions de l’Ésser.

Les classes individuals poden ser recomanables en casos d’aprofundiment de la pràctica, de necessitats terapèutiques, físiques o psíquiques, o de circumstàncies determinades. En tot cas, sempre suposaran una oportunitat de desenvolupar més a fons la singularitat, les necessitats i els interessos de cadascú. Cal concertar l’horari individualment.

Dimarts Dijous Último viernes de cada mes
9:15 / 10:15 11:00 / 12:00 18:30 / 19:30 Meditación
19:30 / 20:30 17:30 / 18:30

Katsugen Undo

"El propòsit del katsugen Undo és el de posar en ordre els nostres cossos, deixar-los en el que anomenem estat seitai.

El katsugen Undo pot sorgir en qualsevol persona que tingui la seva ment relaxada, és tan sols quan s´ha reunit el ki dins del cos, per mitjà de les seves pròpies forces, que aquest és curat."

Haruchika Noguchi

En espai Wu Wei considerem el gran valor de la cultura seitai i per això compartim la pràctica de katsugen Undo i Yuki, que considerem bàsiques per aprendre a ajustar per un mateix, de manera natural.

Per a més informació trucar per horari 652 802 072

Laura López Coto. Seitai

Vols formar part de la nostra escola?

Vine a visitar-nos!

Som al Carrer de Solà, 21
08014 Barcelona

O trucan’s al 629 13 29 90

T’esperem!